風邪をひかないために

Posted 12月 13th, 2014 by rails

朝と夜の気温差というものに、僕は最近苦労しています。
朝一番はあれだけ寒かったのに、お昼になると、コートもいらないくらいに暖かくなって、「あぁ、もう春が来ているんだなぁ」なんて思っていると、夜にはまた寒さが身を包み込んでくる…。
これは、風邪をひくな、という方が無理なのかもしれません。
こういう悩みがあるのは、今の時期特有のものなのかもしれませんねぇ。なんとか解決したいものです。

やはり、この温度差を解決するのに、一番王道で簡単なのは、重ね着をたくさんして、その温度に応じて服を脱ぐということなんでしょうか。そして、寒くなったら着れるようにしておくと。
そうすれば、ある程度自分の好きな体感温度に保つことができますしね。これだと風邪はひきにくくなるんじゃないかなぁと思います。
朝寒い日は特に重ね着をして、寒くて暖かい一日を、うまく過ごしたいと思います。
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